Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 17,16g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 110,19g.
Frühstück: Каравай-СВ Хлеб Полбяной, Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Лента Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Дома Куриный Бульон из Грудки. Mittagessen: Овощнов Капуста Маринованная по Грузински, Ашан Хлеб Черный Русский, Массандра Вино Сухое Шардоне, Вяльково Щука Вяленая в Соломке. Abendessen: Ростагроэкспорт Творог 5%, Магнит Помидоры Черри, Селедка, Картошка Вареная, Банан. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|