Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
50,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 68,49g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 106,47g.
Frühstück: Тыква, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Norven Форель, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Авокадо, Piatnica Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Provena Овсянка без Глютена. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Яблоко Чемпион, Provena Овсянка без Глютена, Feel The Yogurt Йогурт. Abendessen: Тыквенные Семечки, Сильпо Яблоко Чемпион, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Премія Горошок Зелений, Сердце Свиное, Яготинська Ряженка 4%, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Шарон. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|