Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: Киприно Сыр Артельный, Ашан Рулет Крабовый, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Lindt Горький Шоколад 90%. Mittagessen: Лента Хлеб Купеческий, Запеченная или Жаренная Рыба, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Дыня, Арбуз, Лента Пицца с Беконом, Лента Пирог с Мясом. Snacks/Sonstiges: Ашан Рулет Крабовый, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Велком Колбаса Брауншвейгская. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|