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Slow rainy day yesterday
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100,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 240,39g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk, Clover Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Podravka Plum Buttery Spread. Mittagessen: Beer, White Bread (Home Recipe or Bakery), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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