Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
|
117,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 111,46g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Кокос, Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 5 Морей Морская Капуста, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Лук, Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Gold Food Финики Сушеные, Лента Мойва Жареная, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Банан, Сушеное Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Колбаса Краковская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%, Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
|