Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 139,67g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Авокадо Авокадо, Hochland Плавленный Сыр, Батон, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Азбука Вкуса Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром. Abendessen: Банан, Orion Чокопай. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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