Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 195,20g.
Frühstück: Ананас, Farm Boy Cheese, Огурец (с Кожурой), Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Dimpflmeier Monastery Rye Bread, Яйцо, Food For Life Ezekiel Bread, Nanak Ghee. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nanak Ghee, Брокколи, Рис, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken . Abendessen: Сливы, Good Mood Farm Kefir, Food For Life Ezekiel Bread, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная курица. Snacks/Sonstiges: Farm Boy Wafer Rolls, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Silk True Almond Unsweetened. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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