Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
63,4 kg Bisher verloren: 23,2 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2021:
1964 kcal Fett: 82,52g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 217,87g.   Frühstück: Ambrosia Devon Devon Custard , Cinnamon, Weetabix Whole Grain Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Great Value Marble Cheddar Cheese, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Old Mill Everything Bagel, Jane's Haddock, Jane's Haddock. Abendessen: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Chicken Breast Stuffed with Broccoli & Cheese, Compliments Broccoli Florets, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Triscuit Roasted Garlic, Canada Dry Club Soda, Water, Coffee. mehr...
1586 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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