Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 91,26g | Eiw: 138,73g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Ovo Frito. Mittagessen: Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet, Growth Supplements Barra de Proteína Vegana (Cacau Black). Abendessen: Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ameixas, Laranja Pêra, Ameixas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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