JuliaOmsk's Notizen, 25 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
57,9 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2021:
1140 kcal Fett: 64,48g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 51,47g.   Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Виталюр Хлеб с Семечками, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Русский Пармезан Сыр Красногорский, Лента Авокадо, Помидоры. Mittagessen: Тушеная Оленина. Abendessen: Голден Яблоко , Кальмар Отварной, Глобус Салат Огни Москвы. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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