Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2014
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90,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Peanut Butter, 2% Fat Milk, Kellogg's Mini-Wheats. Mittagessen: LeanFit Whey Protein. Abendessen: Baked Breaded or Battered Fish. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pangxiao's Gewichtsverlauf
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