Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: Яблоко, Куриные Котлеты с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Кубаночка Джем Абрикосовый, Сыр Российский, Омлет в Духовке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Клементины, Бабаевский Элитный 75% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Гречка, Капуста, Кубаночка Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы. Abendessen: Мёд, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Орехомания Смесь 4 Ореха, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью, Капуста, Пан Запекан Шашлык Куриный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YulettaRu's Gewichtsverlauf
|