Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 60,72g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 200,10g.
Frühstück: Яшкино Ирис Нота Бум, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Помидоры, Кофе с Молоком, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Добрянка Пирог с Картофелем и Сайрой. Mittagessen: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Плавыч Творожный Сыр Легкий, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Abendessen: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Манник, Калина Малина Селедка под Шубой, Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет "Новосибирск-Экстра", Гороховая Каша, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой. Snacks/Sonstiges: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Голден Яблоко , Ядринмолоко Снежок , Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|