Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 40,94g | Kohlh: 51,62g.
Frühstück: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Lumpia Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dinijuan140117's Gewichtsverlauf
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