Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 84,28g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Виноград, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Геркулес Зерновой Хлеб, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Грецкие Орехи, Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Хек Отварной. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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