Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 36,69g | Kohlh: 68,40g.
Frühstück: Naturdiet Smoothie Raspberry & Pomegranate, Fresh Kana-Caesar Salaatti. Mittagessen: Kevätrulla, Uncle Ben's Klassikko Kasvisriisi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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