Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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372 kcal
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Fett: 1,82g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 50,23g.
Mittagessen: 닭가슴살, 곤약, 오뚜기 냉면육수, 바나나. Abendessen: 단백질 쉐이크. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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cherrydi83's Gewichtsverlauf
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