Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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100 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 162,38g.
Frühstück: Água com Limão, Mel, Chá (Infusão), Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Suco de Amora, Cenouras Cozidas, Mini-Abobrinha Italiana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Banana, Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Chá (Infusão, Descafeinado). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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brunowgo's Gewichtsverlauf
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