Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
115 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 50,79g | Eiw: 142,20g | Kohlh: 22,74g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Зубатка Горячего Копчения, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|