dashkafchik's Notizen, 26 Okt 21

Т 66
Ж 79
Б 93,3
Н 54
57,7 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2021:
1356 kcal Fett: 60,61g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 126,08g.   Frühstück: Nut N Go Миндальный Батончик, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом. Mittagessen: Виноград, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Мёд. Abendessen: Яйцо-Пашот, Русское Море Горбуша Запеченная , Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
1777 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Талия, живот, бёдра, нога 
28 Okt 21 vom Mitglied: dashkafchik

     
 

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