Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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58 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Chocofini Шоколадно-Ореховая Паста, Ферма Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Abendessen: Свекла Вареная, Морковь по-Корейски, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Торт. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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