Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
26,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 26,82g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Сливы, Лента Яблоко Симиренко, Запеканка с Ягодами. Mittagessen: Семушка Тыквенные Семечки, Укроп, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Сладкий Красный Перец, Bite Печенье Свёкла, Grovo Удобное Яйцо Белок, Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Помидоры Черри. Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Bite Паффы Морковь, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Grovo Удобное Яйцо Белок, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Фруто Няня Лимонадик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|