Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Шпинат, Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Гауда. Mittagessen: Ризотто с креветками. Abendessen: Яичный ролл с курицей. Snacks/Sonstiges: Сырная Долина Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Просто Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Viktoria1pr's Gewichtsverlauf
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