Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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98,3 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 241,94g | Kohlh: 208,58g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Картофель Отварной, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное . Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Халва Самаркандская. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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