Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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67 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 26,15g | Eiw: 122,16g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Shirataki Noodles Saitaku MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Abendessen: Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Carote MIO. Snacks/Sonstiges: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pere MIO. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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