Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: Шоколад, Аладушкин Хлеб Кёльн, Кофе, Майонез, Сыр Колбасный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Хлебец, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Тыква, Перловка Отварная. Abendessen: Сыр с Плесенью, Каравай Хлеб Столовый, Приготовленная Тыква, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Сахар, Мёд, Елизавета Хлебцы Йодированные, Любимые Традиции Сухари Осенние Классические, Nesquik Какао на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|