Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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83 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 80,70g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Mittagessen: Pizza de Calabresa, Pepino Japonês, Alface, Mimosa Linguiça Toscana. Abendessen: Pepino (Descascado), Alface, Mimosa Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Isabela Bolacha de Gergelim. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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