Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 4,74g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: Nutrigold Granola, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Banana, Fugini Molho de Tomate. Mittagessen: Swift Filezinho de Peito (Sassami), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Isabela Massa Parafuso , Cenouras, Pepsi Pepsi Zero, Alface. Abendessen: Café, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Frisco Suco, Nutrigold Granola, Piá Iogurte Lac Morango, Maçã, Leão Chá Preto. mehr...
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870 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 11 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 18 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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