Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 216,91g.
Frühstück: Pão Francês, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Queijo Fresco. Mittagessen: Cacau Show Marzipan, Melão, Pêssegos, Lasanha de Berinjela. Abendessen: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Maçã Desidratada, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Pão Francês, Pão Sírio. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult 40 Light, Kopenhagen Cherry Brandy. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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