FourWheeldrive's Notizen, 12 Apr 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2014
107,5 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2014:
2967 kcal Fett: 150,25g | Eiw: 198,58g | Kohlh: 208,29g.   Frühstück: 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Kellogg's Krave Chocolate Cereal, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Great Value 4% Cottage Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Domino's Pizza Breadsticks, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Sausage Pizza. Snacks/Sonstiges: Chobani Lowfat Banana Greek Yogurt (6 oz). mehr...
2957 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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