Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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65 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 235,26g.
Frühstück: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Миндаль, Фисташки, Орех Пекан, Кешью, Beemster Aged Gouda Cheese, Food For Life Ezekiel Bread, Виноград. Mittagessen: Dimpflmeier Monastery Rye Bread, Куриный суп 🍲. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken, Рис, Лук, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Biskwi Cashew Cookies, Чернослив, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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