Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 53,86g.
Frühstück: Egg, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Sweet Onions, Pepper, Coffee. Mittagessen: Boston Pizza Boston Brute, Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Caesar Salad with Romaine, Stuffed Pepper with Rice and Meat. mehr...
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625 kcal
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Bewegung:
Laufband - 25 Minuten, Rudern - 5 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julesy701's Gewichtsverlauf
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