Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
|
94,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 74,66g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 124,35g.
Frühstück: Монетка Абрикос Сушеный , Правильные Сладости Сливовая Лента, Картошка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Ветчина Столичная, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Смешанные Орехи. Mittagessen: Мираторг Рулька в Специях, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Холодец Деревенский на Свином Бульоне, Помидоры, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Abendessen: Сибирская Клетчатка Ржаная с Травами, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
valentina.artem2010's Gewichtsverlauf
|