Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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0,9 kg
Bisher verloren: 115,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Marks & Spencer BLT, Costa Coffee Full Fat Flat White (Primo, Out), Cadbury Crunchie (32g). Abendessen: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, McCain Crispy French Fries, Branston Baked Beans (205g), Fried Egg , Tesco British Pork Loin Steak. mehr...
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Verlust von 9,4 kg pro Woche
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Griff78's Gewichtsverlauf
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