Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 17,44g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 67,48g.
Abendessen: Graham's Skyr Strawberry Yogurt, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lamb Shoulder Arm (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Traditional Ox Tongue, Marks & Spencer Traditional Ox Tongue, Finn Crisp Original Rye Crispbread. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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