Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 174,53g.
Frühstück: Cinnamon, Weetabix Whole Grain Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Pears , Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Abendessen: Bisto Traditional Gravy, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Onions, Mushrooms, Carrots, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Lindt 95% Dark Chocolate, Cooking Wine, Sleeman Clear 2.0, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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