Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 204,96g.
Frühstück: Творожники, Малиновое Варенье. Abendessen: Сбарро Пицца Маргарита , Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Life Extension Super Omega-3, Life Extension Super Omega-3. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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inaychukov's Gewichtsverlauf
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