Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: Teh Tawar, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Pisang. Mittagessen: Telur Rebus, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga Muda, Mangga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fidhohkhafidhoh's Gewichtsverlauf
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