Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 224,32g.
Frühstück: Mermelada, Tonadita Queso Untable Patagonia, Pan Integral. Mittagessen: Remolacha, Zanahoria, Aceite de Oliva, Arroz Blanco Crudo, Frizata Hamburguesa de Pechuga de Pollo . Abendessen: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Frizata Hamburguesa de Pechuga de Pollo . Snacks/Sonstiges: Banana, Tonadita Queso Untable Patagonia, Pan Integral Tostado, Bonafide Cafe Sensaciones Torrado Suave, Carrefour Pan Mignon, Azúcar, Pomelo. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fernanda.1984's Gewichtsverlauf
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