Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 23,77g | Kohlh: 89,66g.
Frühstück: Jus Wortel, Rengginang, Brownies, Kerupuk Udang. Mittagessen: Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Telur, Kembang Kol, Tempe. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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frisfluff's Gewichtsverlauf
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