Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2014
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90,1 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2981 kcal
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Fett: 168,88g | Eiw: 127,22g | Kohlh: 232,33g.
Frühstück: Sunny Delight SunnyD Orange Tangy Original Citrus Punch, Toasted White Bread, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Cheddar Cheese, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Ritz Crackers - Fresh Stack. Abendessen: Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Double Meat Whataburger. Snacks/Sonstiges: Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream. mehr...
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2573 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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grand89's Gewichtsverlauf
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