Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
46,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 78,58g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 176,04g.
Frühstück: Banaanit, Oatly Kauramaito, Kahvi, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Valio Kevytmaito, Kahvi, Kokkikartano Mausteinen Linssikeitto. Abendessen: Arla Ingman Kahvi Jogurtti. Snacks/Sonstiges: Tonnikalasalaatti, Riitan Herkku Mustikkarahka, Kinkkupiirakka. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|