Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 131,17g.
Frühstück: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Грецкие Орехи, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Красный Октябрь Красный Мак, Торт Наполеон, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Сыр Радость Вкуса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
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1814 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Putzen - 14 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 22 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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