Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2014
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76 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 306,89g.
Frühstück: Ikea Горчица Мягкая, Whey-Wafer Protein Bar, Апельсин, Ветчина Индейки, Bonape Хлеб Зерновой. Mittagessen: Морковь, Белая Мука, Яблоко, Яблоко. Abendessen: Изюм, Сушеная Клюква (Подслащенная), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Оливковое Масло, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры). mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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