Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 39,88g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 198,93g.
Frühstück: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Mlekovita Сыр Гауда , Алан Шинка Куряча Особлива, Ghidetti Сыр Рикотта, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Богуславна Зефир, Кулиничи Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Своя Линия Цикорий, Ghidetti Сыр Рикотта, Печеное Яблоко, Norven Горбуша Свежемороженая Стейк, Сильпо Батат. Abendessen: Повна Чаша Сушки Сладкие, Водный Мир Креветки, Novus Мексиканская Смесь, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Шарлотка со сливами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksilaki's Gewichtsverlauf
|