Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 179,64g.
Frühstück: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Zuivelhoeve Salted Caramel Roomyoghurt, AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Abendessen: Milner 30+ Belegen, AH Tijgerbrood Volkoren, AH Ananas Vers. Snacks/Sonstiges: Bolletje Chocolade Kruidnoten, Nestlé Pirulo Watermeloen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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