Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 78,54g.
Frühstück: Plátano, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%. Mittagessen: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Cocido Completo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lindahls Stracciatella. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Laura Cuesta's Gewichtsverlauf
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