Wer mit Pralinen kämpft muss sich nicht wundern 🙈

Wünsche euch einen schönen Tag 🍁💙
91,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2021:
1784 kcal Fett: 66,30g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 217,65g.   Frühstück: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch, Tee, Milch 1,5%. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. Abendessen: Viana Veggie Hack, Nudeln (Gekocht), Ketchup, Gouda. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Edeka Mini Lebkuchen, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Wintertraum Baumkuchenspitzen, Edeka Mini Lebkuchen, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Edeka Mini Lebkuchen. mehr...
2368 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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