Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 94,27g.
Frühstück: Soignon Fromage de Chèvre , Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Beurre Doux. Mittagessen: Carrefour Dés de Jambon, Rustica Curry Moulu, Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Abendessen: Tomates, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Beurre Doux, Soupe de Potiron. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes , Fromage Blanc. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sev.1972's Gewichtsverlauf
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