Puzzanchik's Notizen, 27 Okt 21

Вес сдвинулся, продолжаю дальше)
75,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2021:
704 kcal Fett: 34,22g | Eiw: 28,10g | Kohlh: 70,03g.   Frühstück: Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Сырники Домашние, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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